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Remedio para Dormir – Apnéia do sono

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remedio para dormirSofredores em todo o mundo vai ficar feliz em saber que existem remédios para dormir e para apnéia do sono que lhe permitirá recuperar o controle sobre sua vida. E, é graças a esses remédios apnéia do sono que você nunca vai ter que perder outra noite de sono.

Um dos remédios apnéia do sono primeiro a tentar que incluem passos simples que você pode tomar, por conta própria, para ajudar a tratar a doença. Se você dormir de costas regularmente, parar agora. Tente dormir ao seu lado, em vez. Isso pode ajudar a evitar que o seu Airways bloqueados, que é o que tende a acontecer quando sofrem de apnéia do sono em suas costas. Se você sofre de alergias, livrar sua casa de qualquer / todos os alérgenos, incluindo pêlos de animais, fumaça de cigarro e poeira. A limpeza regular e à utilização das unidades de filtração de ar em cada sala irá percorrer um longo caminho em ajudar você a respirar um ar mais limpo.

A obesidade é uma grande preocupação que muitas vezes leva à apnéia do sono. Portanto, uma das melhores soluções para apnéia do sono é simplesmente começar uma dieta saudável, bem equilibrada programa consistindo de dieta e exercício. Se você está acima do peso, ou que tenham sido recentemente diagnosticado com obesidade, perda de peso vai ajudar a reduzir a apnéia do sono, bem como, eventualmente, prevenir outros problemas de saúde no futuro. Enquanto você está alterando seu estilo de vida, é hora de desistir de álcool e cigarros se qualquer destes estão presentes porque tanto pode levar a apnéia do sono.

Depois de todos os recursos naturais da apnéia do sono foram esgotados, um médico pode recomendar o uso de um Positiva Contínua nas Vias Aéreas Pressão dispositivo (CPAP). Esta máquina proporciona o sofredor apneia com uma quantidade constante de ar sob pressão, o que impedirá os músculos e os tecidos da garganta do colapso durante o sono. Com apnéia do sono, o doente realmente pára de respirar durante a noite devido a este colapso, o que é por isso que o uso desta máquina é muitas vezes um tratamento muito importante entre os remédios de apnéia do sono.

O Gênio do sono, que é um médico aprovado anti-ronco dispositivo, confortavelmente suporta a mandíbula, ajudando a manter a boca fechada durante o sono. Embora não pretende curar a apnéia do sono, o Gênio do sono muitas vezes ajuda os usuários a ter um sono de melhor qualidade. Os utilizadores de máquina de CPAP necessidade de dormir com a boca fechada, a fim de impedir que os benefícios da máquina de escapar durante a noite. Alguns usuários da máquina de CPAP ter encontrado um bom companheiro no Gênio do sono, que irá garantir a sua boca fechada durante a noite.

Este artigo destina-se apenas para fins informativos. Ele não deve ser usado como, ou em lugar de, a opinião médica profissional. Antes de iniciar qualquer tratamento para o ronco, por favor consulte um médico para um diagnóstico adequado e remédio.